朝日のように美しく　～伊藤雅代の日々是美容道～

TBCニードル脱毛その後

長らく放置してすみません。
放置してる間も、毎日のアクセス数はあまり変わらないので
申し訳ない気分になりますね。
見放さないでいてくれる皆様に感謝……

さて、最近の私のグダグダっぷりは雑感ブログに暴露してあるので
こちらではあえて触れませんが
も～ほんとに冴えないこのアケビ色の日々の中、
その日々のアケビ色がアケビ色であるための要素に
脱毛が関わっていたことを　ここに明記しておきます。

しばらく具合が悪すぎて外出も出来なかったんで、
My アンヨは3月に脱毛したまま放置してあるんですけどね、
明らかに火傷になってプツっと跡が残ってるんですよ……ニードル刺した毛穴が……。
3ヶ月経っても赤いのよ？

そして
さらに

その赤くなった毛穴
（＝ニードル刺して毛根を焼いたハズの毛穴）から、なんと

毛が生えてきているのです。

オイコラァ　全然永久じゃないじゃん。

というわけで
レーザーにしろ、ニードルにしろ
完全に永久に脱毛したいと願うならば、やはり
結構まとまった金額を払って、
相当しつこくやる必要があるっぽいです。

数十万単位で金が掛かるってことはTBCの姉ちゃんも肯定してたよ。

ただ、もともと体毛が薄～い人なら、
エステのレーザー（＝永久じゃない）で何回かやるだけでも
結構ツルツルになるみたいですけどね……

私はどちらかというとテストロテンが有り余ってるタイプなので
まあ、あれだ、ゴニョゴニョ

もういいの！プイッ！！！

（脱毛・完）

脱毛続き

レーザー脱毛について情報頂きました。
「出力を上げると痛いですよ」
と看護師さんが言ってたんで、それは認識してたんですけど
脱毛業界関係の人いわく

「痛いけどケガしない程度の強さでレーザー打たなきゃいけません。血が出るまでレーザー打つのは完全に失敗」

だそうで。
…わし出血しましたけんど…
Kクリニックめ～～～～…
まさに火傷だったから長いこと跡残ってたんよ。
術後の脚の状態と、あまりの”痛”体験にズビーンと凹んでいる私を見て夫が
「こんなになるんだったら行くのやめたほうがいいよぉ」
って悲鳴あげたくらいだもん。
あれは出力あげすぎだったのねえええええええええ～～～～（怨念）

そして、看護師がレーザー打つのも法的に限りなく黒に近いグレーだそうで……。へえー…。そういや看護師かどうかもわからんよーな若いネーちゃんが数人掛かりで作業してたなあ。…（遠い目）

あ～
ええと
とりあえず関わらないほうが良さそうなので
ここらへんで止めておきます（笑）

ニードル脱毛

えー
最近のWEB SITEの画面にはいろんな広告がFLASHで表示されて
そのせいで私のPCは時たま文字入力さえ遅くなり、イラだつこと火山のごとしな訳ですが
先日そこに表示されていた、憎いはずの広告にまんまとひっかかりましたよこの私が！！

T＊C　おためし脱毛　1000円

こういうのって、行ったら必ず契約させられるって知ってます。
知ってます。知ってますよう。知ってるってば～～～～
でも私は百戦錬磨なのよう。10代の終わりからエル＊ーヌとかで死線くぐってきたのよう。大丈夫なのよう。

というわけでフラっといっちゃったの、そうね、あれは2月の初旬。風が冷たい日だったわ。

でかいビルヂングの７Fに上ってゆくと、白いカウンター越しに沢山のエステティシャンが忙しそうに行き来するのが見えました。高級感は無し。あ、ハズレ？（わしはスパやエステにはとにかく高級感とか非日常感を求めたいタイプなのじゃ）

でもいいやーとりあえず1000円で脚の毛減らして帰ろう。とカウンセリングルームへ。
・電気脱毛＝永久脱毛
・光脱毛＝95％の確率で再生
と説明される。そりゃーアータ電気でGOでしょ。

するとカウンセラーの口から衝撃的な言葉が！！
「ではニードル脱毛ということで承りますね」

ニー…　ニーー…　ニーニニニ……（泡）

皆さん、ここで不必要な告白をしますが、
私は6年前、K奈川クリニックで、膝下レーザー脱毛5回25万の契約を組み、あまりの激痛に耐えきれず、3回でドロップアウトしたという経歴が御座います。
レーザー脱毛、「ゴムではじかれるような痛み」とかWEBで宣伝してるでしょ？あれ嘘だから！ヒャハハハホー！
何がゴムパッチンか。まさしくあれは「激」な「痛」。
特にふくらはぎ裏とか、カッターナイフで切られてるのかと思ったもん。
冷や汗びっしょり、あまりのことに声も出ず。
そして終わった後にシーツに目をやると血がついていた。
毛穴から血が噴出していたのでござーる。アリエナイ！！！

その恐怖の拷問タイム（レーザー）の後に、看護師さんに
「脱毛とはこんなにも痛いものなのですか」
と問うたところ、彼女は暗いほほえみを浮かべながらこう言いました
「皆さん痛がりますね……でも私が脱毛した頃はニードルしかなかったから、それに比べたら本当に楽ですよ」

私：「ニ・ニードル、それは……」
看：「地　獄　の　苦　し　み　で　す」

OMG!!!!その地獄の苦しみがいきなり私の目の前に？OMG!!!!!!
（念のため説明するとニードル脱毛とは毛穴に針を刺して電流を流し、毛根を焼き切るというエキセントリックな脱毛法です。昔は事故がよくあったよね）
動揺して沈黙していると、エラの張った顔でオレンジ色の襟巻きをした若いカウンセラーが
「ニードルといっても、昔のような長いものではなく、T＊Cが独自に開発した痛みの少ないものです。大丈夫ですよ！」
とエラを、いや、襟巻きをヒラつかせながら言うではありませんか。

そうかそういうか、それなら貴女のエラに賭けよう頼んだぞ。（いやエラ関係ないけど）
と言い切るには勇気が足りず、私はこう言いました
「ためしに一回だけプスッとやってもらって駄目なら止めます」

（中略）

ハーン（鼻歌）

結果。ニードル楽勝。
最初のほうこそ
「ぐぐ・・・痛い・・・」
と冷や汗かいてたが、そのうち慣れて
最後のほうなんか（痛ぇ）と思いつつも寝そうになってたもんね。
前の晩寝不足だったもんで。

痛みはレーザー以下と思う。
場所によっては（膝とか足首とか、骨に近いところ）レーザーと同じくらい痛いけど、レーザーと違って、痛みと痛みの間隔がゆっくりだから耐えられる。

そして術後に案の上、12万のコースを勧められましたが
「本当にT＊Cの脱毛はすばらしいですね！本日の脱毛だけで充分成果が出たのでもう大丈夫です」
とか言ってまるめこみました。ごめんねT＊C。
でもとりあえず今日、2回目行ってきたので（行ったんかい！）それで良いでしょ許してけろ。
こんどはベテランさんが出てきて前回より強力にコース勧められたけど
「いや～私、何十万のコース組んでも途中で飽きて行かなくなっちゃったりするんで」
とまんざら嘘でもない（というか本当）のことを言ってかわしてきました。

ボーボーになったらまた行くよ。
てかもうほとんど無いけどな。毛。
というわけで皆さん、脱毛ならレーザーよりニードルのようです今の時代は。

こんにちはニードル。
さようなら毛。

エラとか言ってごめんよT＊Cの若い子。
実はとても可愛くて性格の良い子だったの。
（だからこそ今日2回目も行ってきたのだ！私は気に入った女に入れ込むタイプなの！って始皇帝かよトホホ）

30代からの本気のスタイル改善その１：腹

いきなりですが今日はまず腹からいきたいと思います。
「出産してから腹の皮が伸びてダルーンとしてしまった」
という声をよく聞きますし、それに対してネットで
「伸びてしまった皮は戻りません」
という回答がついているのも目にします。

しかし私はここに断言したい！！
努力しだいで腹は産前の状態に、9割がたくらいまでは戻ると！！！
開いたヘソだけは4年たってもまだ丸いけどね。

というわけでちょっと説明。
腹をひっこめたい、と思ったときに、単純に腹をへこませてしまう人が多いと思うのですが、これは苦しいので長続きしませんし、筋肉もつきませんのでその場しのぎです。
絶対に忘れてはならないのは
「腹は、へこませるのではなく、引き上げる」
ということ。

ちょっとピンときませんかね？
というわけで今、自分で動画を撮ってみました。

わかりやすいように、外も内も筋肉から力を完全に抜いてますので、
最初はプにっとした腹の状態から始まってます。私はもう筋肉に癖がついているので、意識的に力を抜かないとこういう状態にはなりません。

動画は横からみたところです。
最初に、悪いやり方でやってます。腹だけをへこませるやりかたね。
その次に（指で上をさす動作をした後）、胃のほうまで全部引き上げてます。肋骨まわりの皮も引き寄せられて、骨が浮き出てるのがわかりますよね。皮の下の筋肉だけでなく、骨盤の内側から内蔵全部を引き上げる気持ちでやりましょう。

次は正面からの動画です。再び、”駄目な腹の状態”と”駄目な例”をやってから、最後にちゃんとしたやり方で引き上げてます。ヘソの動きに注目。

ドンヨリ→スッキリでしょ？
まー難しいことんは考えず、まずは、とにかくヘソを上にあげるのです。さあやってみよう。ヘソを上に！ヘソ！上！ヘソ上！

実際には腹の皮全体を上に引き上げるんですけどね。ヘソを基準にすれば分かりやすいでしょ。
これで産後のたるんだ皮も全部引っ張りあげられて、ダルーン感はなくなります。筋肉が定着すればこのままの状態（動画の最後の形状）がキープされます。

次回は皮だけじゃなくて、最初にちょっと書いた、「骨盤の中身を全部上に引き上げるトレーニング」について考察したいと思います。でもこれはまた後日。

いつまでも健康で若々しく頑張りましょう。

噂のプレスト（Presto)

昨日は美顔セミナーに参加してきました。
それについては後日またゆっくり書きますね。

今日はネイルのお話です。
セミナーの帰り道、偶然見つけたネイルサロンで
「プレスト」
を使用しているということでしたので、つい入ってしまいました。

ちょっと説明しますと、
普通のジェルネイル（UVランプ）だと仮硬化に20秒、完全硬化に3分掛かるんです。
それが、なんと、プレスト（LEDランプ）だと、仮硬化に5秒、完全硬化に20秒！！！！！！

10本の指に施すことを考えると圧倒的な時間差です。
ジェルネイル検定、結局受けなかったけど、受けるとしたらプレスト持ってる人が圧倒的に有利だよなーと思ってました。

もーね、
ドラクエに例えると「ひのきの棒」と「勇者の剣」くらい違うわけ。

家で自分で施術するにしても、もうUVランプの寿命も切れてきたみたいだし、半永久的に使用できるというLEDランプに買い換えたいなあと
せつなく思っていたわけでございます。

でもネックは値段。プレスト、たかがLEDランプのくせに9万超えですよ！？
わしゃ一応ネイリスト価格で買えるんだけど、それでも6万よ。あほくさ。

希望は新しく他のメーカーから出るLEDランプね。
安くなるのは確実だろうから。
てかそもそも6万て。アホか！
（しつこく罵ってすみません。摘めないブドウは酸っぱいのさ……）
でも、出るという情報だけはつかんでいたんだけど、詳しい情報はネイリスト会報誌にも載ってないし、ネットで探してもHITしないしで、霧の中だったわけです。

それがですね。
今日入ったサロンでネイリストさんと雑談してたらその情報がズバリ得られたわけです。現場の人間恐るべし！

とはいえまあ噂なんですが、LEDライト、2社ほどから出るらしく、価格は2～3万らしいです。ウオー
そしてプレストのジェルも硬化できるそうです。ウオー！

さて施術。
想像以上に快適でビックリ。
プレストのライトは底の無い形状のため、ジェルを塗った爪にＬＥＤライトを軽くかざすのみ。
客はただ座ってダラーとしてるだけでＯＫ。今までだといちいちライトの中に手を差し込まないといけなかったでしょ。それがないの。

しかも1回5秒……最後も20秒……こりゃ涙ちょちょぎれますよ。
そうやって、短い私の爪も、あっというまにキラキラにして頂きました。
今は職業柄あまり長かったり派手だったりは無理なのですが
下の写真みたいな感じにしてもらって、多少は小奇麗になりました。
そしたらやっぱ心もウキウキするのよね～。不思議なんだけどやっぱ爪のお洒落は大切なようです。

最後に抹茶カフェオレと、山盛りのオヤツまで出してくれました。
麹町駅2番出口から徒歩30秒のアットホームなネイルサロン、機会があればまた行きたいものです。
そういやこの私の爪の写真を店のブログに載せてくださるそうなので、そのときにリンク張りますわ～。

てかＬＥＤライトまじで欲しい。

謹賀新年

今年の元旦は、やっぱこんな感じで始まりました。

「あーちゃんち（夫の実家）早く行きたいのーーー！！」
と黒タイツ姿で家を飛び出した米氏に、バス停で必死にズボンをはかせるツイードのスーツ姿（そして髪型は夜会巻）の私（－－；

まあ、行事のときに、子供が一緒でもスーツとかヒールとか着用できるようになっただけマシですな。

ちなみに米氏が手に持っているのはロボットのQ助です（消防隊が主役のドラマに出てくるキャラ）

ジェルネイル検定はあっという間に定員に達しましたね～
私もボサーとしてるうちに案の定もれた様子なので
とりあえず4月の、通常のネイリスト検定2級を狙うことにします。

しかし仕事が忙しくてネイルの練習ができん……
ちなみに今現在、仕事関連で勉強中なのは「経絡」です。
こう書くと業種が分かるかな。あくまでも美容関係です。

経絡で足痩せって出来るのかしら。
上半身がガリガリになっても脚だけは太い私、
そんな私の脚をどーにかすることが可能なら、どんなに素敵でしょう。
追々ここでレポします。

まつげ美容液　リバイタラッシュ　その後

7月から使い始め、9月くらいに効果が確認できて
そのまま放置してた
「まつげ美容液リバイタラッシュ」。

効果を確認して満足しちゃって、塗るの忘れてたのよね。でも、
「塗らなくなったら元に戻る」
という噂でしたが、いまんとこそんなに元に戻った感じはありません。
ピークのときよりは短いかもしれませんが、別にこれでもいいわ。

ちなみにリバイタラッシュはまだ残ってます。
様子を見ながら時々肥料を撒くように塗るズボラメンテナンスで続けようと思います。

これが7月。リバイタラッシュを塗り始める前のナチュラルな睫毛。

これは、今日（11月）。何故か勝手にカールするようになりました。

ジェルネイル検定　詳細pdf

http://www.nail.or.jp/gel_kentei/pdf/gelnailexamination_09.pdf

上記URLで正式な試験内容を見ることが出来ます。（pdfファイル）
試験開始時刻なども書いてあるので、受験をお考えの方は必ず目を通しておいたほうが良いかと思います。

12月7日に受験希望者の受付が開始され、定員に達し次第締め切られるそうなので、早めに願書を提出したほうがよさそうですね。

ネイリスト検定合格しました

本日、日本ネイリスト協会のウェプサイトにて合格者発表が行われました。（教えてくれたハンドモデルN嬢に感謝。なんという気づかいでしょうか）

本来ならば結果が郵送されてくるまで待たなければいけなかったハズなのですが、ちょっと早めに確認・安堵することが出来て良かったです。

いや、ほんとね、もしかしたら落ちてるかもって、ちょっと思ってたからさ（＾－＾；
実技での失敗を二度と繰り返さないようにして、ジェルネイル検定（2月）および2級（4月）に臨みたいと思います。

あと、試験当日に腹を下さないように気をつけます（どうやったらいいのかは分からないけど笑）私、しょっちゅう腹下すんだけど、ありゃ数年に一度しか無い凄まじさだったよ……なんで試験当日にそういうことになるのかね～？

でも、思い返すと、この秋は楽しかったなあ。
なんか光り輝いてたわ。
何度目かの青春を味わった感があります。

今夜のメニューは「特ヒレカツ」でした。
「カッタ！（勝ッタ）＝カツ」
ということでささやかなご褒美です。
美味しかった。

皆様有難う！

第１回ジェルネイル技能検定試験

日本ネイリスト協会の会報誌に試験の内容が載っていましたね。

日程：東京が2月13･14日、大阪が2月27日・28日
受験資格：義務教育修了者
申込期間：12月7日～12月25日
受験料：9450円

ジェル材料：指定のブランドを使用。ソークオフ（ソフト）・ハードジェルいずれも可

★実技試験：ネイルケアの基本技術・ジェルネイルの基本技術
●前半35分……ネイルケア（手指消毒、ポリッシュオフ、ファイリング、キューティクルクリーンまで、「ネイリスト検定2級」の内容に準じる
●インターバル15分……前半の片付け、後半の準備など
●後半60分……
・左手5本、ポリッシュカラーリング（赤）
・右手5本、ジェルカラーリング（赤）
・右手中指、ジェルアート（ピーコック柄）

★筆記試験：ネイルの基礎理論・ジェルネイルの基礎理論

※実技試験＜前半＞の免除あり。JNEネイリストネイリスト技能検定試験3級以上の取得者。免除者は事前に両手のネイルケアを済ませ、爪の形をラウンドに整えたうえで後半試験に参加すること。

試験概要は11月16日よりJNAホームページにて配信開始予定だそうです。
ジェルの指定メーカーに、プレストとメルティージェルが入っているのが驚きでした。プレストはLEDライトで超高速硬化させるジェルです。実技に掛かる時間の大幅な短縮に繋がるでしょう。しかし高価だからな～（ライト9万円くらい）。試験の為に購入するのは、ためらわれます。
メルティーは嬉しい喜びでしたね。何せ激安（数百円）ですから。

正式発表のある16日が楽しみですね。

ネイリスト検定筆記、爪の病気の施術の可否

ご無沙汰してしまいました。
ネイリスト検定が終わってグッタリしていたのと、１０月１日から新しい職場に移ったことにより、ちょっと更新する余裕を失ってました（＾－＾；

新しい職場に関しては、美容に関することですので、また後日書きます。

さて、表題にもありますように、今日はネイリスト検定の筆記試験で出題される「爪の病気」についてです。
爪の病気は必ずといっていいほど出題されますよね～。
（和名と医学用語、症状、施術の可否を問われます）

医学用語、症状に関してはさとみさんがしっかりとゴロあわせを考えてくださっているので（笑えるしマジで覚えやすいのでオススメです。）私は触れませんが、施術の可否に関してちょっと気付いたことがあるので記しておきます。

それは単純明快、
医学用語で「オニ」がつく症状は、だいたい施術不可。

ねー簡単でしょ～。
オニカトロフィア、オニキクシス、オニコクリトーシス、オニコフォーシス、オニキア、オニコマイコーシス、オニコライシス。
全部施術不可です。

例外としては、
オニコファジー（爪噛みしてるだけだから程度により施術可）
オニコグリフォーシス（湾曲の程度による）
オニコレクシス（縦裂の程度による）があります。
３個だけだから覚えやすいっしょ。

オニがつかないもので施術不可なのは、緑膿菌感染症（グリーンネイル）、感染性イボ（ウォート）、爪周囲炎（パロキニア）。感染症だったり炎症を起こしているものはオニがつかなくても施術不可とわかりますよね。
あとはバチ爪（ヒポクラテスネイル）だけ。これは内臓疾患が原因だそうですが、なんで施術不可なんでしょうね？甘皮処理とバッファリングくらいなら出来そうな気がしますが

というわけで学科についてのワンポイントメモでした。

ネイリスト検定を受けてきました

筆記試験は100点の自信があります。
しかし実技は……正直、自信が無いです。

今回の試験にむけて、ベースコートとカラーポリッシュは新しいものを開封しました。おかげで、カラーリングまでは、非常に落ち着いて安定した施術をすることが出来たと思います。

しかし、トップコートは
"まだ4回しか使用していないから"
と新調することを怠ったのが失敗でした。

予想外に粘っていたため、ネイル表面にバブル（気泡）が出現し、

さらに、トップコートでポリッシュの色を削ってしまい、色ムラが目立つ仕上がりでした。（下の写真一番左の指とか）

そして、試験が始まる前からの激しい腹痛orz
（まじで辛かった）

悔やまれることは沢山ありますが、
今はとにかく自分の行ったことの結果を素直に見つめ、
11月下旬頃に予定されている合格発表を静かに待つしかありません。

モデルの爪の状態は文句なしでした。
爪を折らず欠けささず日常生活を送るというのは大変なことです。
Ｎ嬢に感謝。落ち着いて本番の日を迎えることが出来たのは彼女のおかげです！

さ～次は2月のジェルネイル検定だ～

肌に優しいメイクアップ

最近、化粧をする機会が以前より増えたので、
本格的に、クレンジング剤を使わなくても完全にオフできるメイク用品を揃えようと思っています。（まあ今までも基本的にお湯と　"泡立った石鹸" のみで落としてたんだけど）

そうなると、やはり候補に挙がるのはミネラル系の化粧品。
その中でも、 "ノンナノ粒子"　を使って作られている
「オンリーミネラルシリーズ」
を第一候補にと考えています。

現在既にオンリーミネラルシリーズのファンデーションを使って半年以上が過ぎているんですけど、いい感じです。アイシャドウは店頭で見ただけですが、繊細で美しい発色だったと覚えています。
少なくとも、以前使っていたソニア・リキエルのファンデ（シリコン入り）よりも快適です。
シリコンを顔に塗るってなんか違和感覚えません？この違和感が脱ケミカルの入り口です。それに加え、私の場合、化学物質に対するアレルギーもあったので、さらに脱ケミカルの方向に傾いたのですが……。

さて、ここで見慣れぬ単語、「ノンナノ粒子」について説明します。
これについては現在発売中の本、「アンチエイジングの鬼プレミアム (勝田小百合/著)」にて詳しく書かれているのですが、まー簡単に言ってしまうと、

「お肌のキメよりも小さな粒子が入ってる化粧品はヤバい」

ということらしいのです。

肌の細胞と細胞の間隔は、40～60ナノメートル。それ以下の大きさのナノ粒子は肌の細胞の間から体内に入ってしまうというのです！実際、マウスの皮膚にナノ粒子を塗布したら、数分後にはリンパ節でナノ粒子が検出されたという研究報告もあるといいます。

「オンリーミネラルシリーズ」
は、結構透明感がある。つまり粒子が細かいのですが、それでもノンナノだから重宝します。
ちなみにインフルエンザウイルスは80ナノメートルだそうです。へ～。

はじめてのホットヨガ

ホットヨガなるものに参加してきました。
ムンムンに暖められた部屋でヨガのポーズをとりまくるという、聞いただけで汗まみれになりそうなスポーツでございます。

部屋に入ると、参加者の人数は30人ほどで全員女性。ヨガマットの上にバスタオルを敷いて、ペットボトル飲料を用意し、みなさん既に準備運動を始めていました。部屋は最初から暖かく、湿度も高め。座っているだけで体表面がしっとりしてきます。

そこに先生が来て、いよいよヨガ開始。
私は昔、アシュタンガヨガという、かなりハードなヨガをやっていた経験があり（最初のレッスンで大抵の新入生が「死ぬかと思った」と呟くという恐怖のヨガ。私も例外に漏れず呟きましたよ）、それに比べたら屁でもないんじゃ～ん？みたいなちょっとナメた感じでいたんですが……。

結構きつい。

アシュタンガみたいな、明らかに体の限界を超える負荷を感じるわけじゃないんだけど、たとえるならばそうね～、サウナの中で1時間みっちり運動する、まさしくそんな感じ。

「気分の悪くなった方は遠慮なく申し出て下さ～い」
って10分おきくらいに先生が言うんだけど、これ気分悪くならないほうがおかしいよ。実際2人ほど途中退室していました。（って2名だけかよ。みんな根性あるね～）

そしてこれも10分おきくらいに水を飲むように指示される。
一リットルの水を一時間で飲みきりました。

私も途中で止めようかと2回くらい思いましたが、参加費が勿体無いという貧乏根性でなんとか最後まで参加。
衣類は勿論、下に敷いたバスタオルまで、ずっしりするくらいの汗をかきました。

や、よく「絞れるくらいの汗をかきました」とか言うじゃないですか。
そんな甘いもんじゃなかったっすよ。帰りの荷物が重くてしょうがなかったわー。
家に帰って洗濯機の前に衣類とバスタオルを放り投げたんだけど、床に落ちたときに「どすっ」て音したもの（笑）

体重計ったら、一キロ落ちてました。
一時間で一キロ……！！恐るべし！
これ継続したら相当ダイエットになるだろうな～。
でも、かなり体力を消耗するので、仕事や家事育児との兼ね合いをちゃんと考えた上でスケジュール組まないといけないな。

とりあえずもう一回くらいは行ってみます。

顔のアブラ

先日、友人から
「まさぽんさん、顔のリンパマッサージするときって何か（ジェルとか）つけてるんですよね？」
と訊かれたので

「いや、私はものすごい脂性だから、風呂のお湯をザバっとかけたら、ヌルゥ～ってなるし……そのままマッサージに入る。自前で補ってるよ」

と答えたら、
「自前のアブラ……！！！だからシワ無いんだ！？」
って言われた。
でも家に帰って鏡でチェックしたら目じりに笑いジワが出来てたぞ。

これから笑うときは口元だけで笑うようにします。
目はカッと見開いたままで……アハハハハハ！！！（恐いよ）

まあアブラとシワの関係は深いだろうね。
でも、そのかわり12歳から20代半ばまで酷いニキビに悩まされたので、
そんなにイイ目ばかり見てるわけじゃありませんわ。

これから冬にかけて空気も肌も乾燥するようになってきますね。
乾燥肌で特に肌トラブルなど無い人ならば、朝の洗顔を止めるといいと思います。私もここ数年、多少乾燥するようになってきたので、冬は朝の洗顔を抜いています。
寝ている間に分泌された鼻とかオデコとかのアブラを、手で頬などに伸ばして終了。

鼻に角栓が出来るようなら鼻だけお湯で洗います。

でも肌の状態は千差万別ですから
自分に合うケアは自分で見つけるしかないですね。
私もまだまだ模索中です。

朝日のように美しく ～伊藤雅代の日々是美容道～